Body Sculpt

Séance qui permet de tonifier et renforcer le corps tout entier en permettant à vos muscles de se sculpter sans prendre de volume. Les mouvements sont simples et le nombre de répétitions est élevé, le tout à l’aide d’une barre, d’un step et de poids libres de différentes charges en fonction de votre niveau .

Calories brûlées :

500 Kcal

Avantages :

  • Muscle
  • Améliore votre condition physique

Intensité :

***

Objectif principal :

Redessiner sa silhouette et se tonifier

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